The mama body - Under reconstruction
Igår körde jag ett pass på gymmet. Eller ja jag körde så mycket jag kände för och orkade. Blev lite hetsigt igår då jag skulle vara i Skara och lämna Espen hos sin farmor kl 14. Det hela slutade med att jag och Espen somnade när han skulle ha sin nap i sängen och sov till 13.50?! Haha paniken. Så hejdå lunch. När jag väl kom till gymmet kände jag mig redan uttorkad då jag glömt vattenflaskan, trodde jag men den låg tydligen i väskan. Skit sak samma.
 
Jag började på löpbandet. Gick i några minuter sedan ökade jag och joggade. Kände efter några minuter att fyfaaan vad tråkigt det är att springa... Så jag började gå igen. Men sedan kände jag att ne nu springer vi lite igen. Och så kom jag till slut in i ett flow när jag gick raskt i två minuter och sedan sprang i två minuter. Och så höll det på i cirka 30 minuter. Stolt över mig själv då jag verkligen inte har tålamod att springa egentligen. Men känner ändå att det är bra förbränning och skönt att träna lite kondition. 
 
Jag hittade en instagrammare som heter Whitney Simmons som jag tyckte var sjukt inspirerande. Hennes bio säger "I run on sarcasm+lifting heavy things but you´ll never see me actually running" Haha lite så jag känner. Det enda tunga jag lyfter varje dag är min 1-åring på 11 kilo i och för sig. Hon har bra videos på squats och sånt som jag tycker är väldigt kul att göra. För let´s face it. Min röv existerar inte längre. Det är liksom rygg sedan lår rent ut sagt. Inget fel med det såklart men jag vill ha lite ass liksom. Så ben och rumpa har varit mitt fokus när jag tränat. Det och armar. 
 
Jag körde typ detta pass med henne! Och min rumpa och mina låt brände! Men det var roligt!
Ett dåligt träningspass
 
Alltså... i måndags var jag jäkligt taggad på träning. Igår fick jag barnvakt i form av min mamma då va så off we go! Och det passet var ett jäkla skämt. Jag löpte intervaller i 20 minuter först vilket gick ganska bra. Sedan skulle jag ge mig på magövningar och kände bara bläää vad jobbigt detta är och det enda jag gjorde var att gäspa. Var själv på gymmet så kunde ju gå runt där och chilla haha. Körde faktiskt en lat övning men som ändå tränade baksida lår. Klämde fast en hantel mellan fötterna medan jag låg på mage och lyfte sedan upp och ner. Kunde man kolla instagram sålänge ;) Körde lite ben som gick helt okej bra och lite armar sen sket jag i allt och gick och duschade. Haha aldrig känt mig så omotiverad. Hade behövt en tv framför löpbandet som spelade upp Victoria´s Secret show typ för att få lite eld i baken...
 
Åkte hem till mamma igen och min bubbis och åt pannbiff och brunsås, mammas mat<3 och bjöd henne på min päronkaka. Hon och min syster tyckte faktiskt om kakan väldigt mycket och det gjorde jag också! Nästan godare utan glass osv.
 
På tal om kaka, varför är det alltid så när man bestämmer sig för att vara nyttigare så vill man ha tamejfan ALLT som är onyttigt. Alltså i måndags hade jag typ kunna dricka sirap. Som tur var fanns det bullar i frysen hehe. Men ja.. Jag har bestämt mig för att sålänge jag rör mig en stund på dagen får jag äta vad jag vill. Inte överdriva men inte känna att det finns en massa ajja-bajja-mat liksom. Mmmm det var dagens plan det. Undrar om det finns kvar nån bulle i frysen?
Lördagspromenad
Igår var jag och Mandis hurtiga och tog på oss gåskorna och tog en morgonpromenad. Den var inte jättelång men väldigt mysig!